Prasmės Link
Psichoterapijoje man svarbiausia sukurti saugią erdvę, kurioje žmogus galėtų atvirai tyrinėti savo patirtį, geriau suprasti save ir tai, kas vyksta jo gyvenime. Tikiu, kad tik būdamas išgirstas ir priimtas žmogus gali atrasti aiškesnį santykį su savimi ir aplinka. Man svarbu būti šalia žmogaus taip, kad jis galėtų jaustis matomas, išgirstas ir priimtas be vertinimo.
Savo vaidmenį matau kaip bendrakeleivio. Esu šalia, klausydamas ir padėdamas žmogui sustoti, pažvelgti giliau ir atrasti savo atsakymus. Terapijoje svarbiausia ne greiti sprendimai, o autentiškas santykis, kuriame galima atsirasti daugiau aiškumo ir vidinės ramybės. Tikiu, kad būnant tokiame santykyje atsiranda galimybė pokyčiui, kuris kyla ne iš savęs spaudimo, o iš gilesnio savęs supratimo.
Šiuo metu studijuoju egzistencinę psichoterapiją Humanistinės ir egzistencinės psichoterapijos institute. Mano darbas yra reguliariai supervizuojamas.
Išsilavinimas:
Humanistinės egzistencinės psichoterapijos institutas - psichoterapijos studijos
Mykolo Romerio Universitetas - socialinio darbo magistro studijos
Klausimai
Kiek ilgai trunka psichoterapijos procesas?
Įvairiai, priklausomai nuo atsineštų problemų. Darbas su kriziniais įvykiais, ar aiškesnėmis gyvenimiškomis situacijomis, be gilesnio priėjimo gali trukti trumpiau. Tačiau paprastai svarbesniems giluminiams pokyčiams reikia bent vienerių metų.
Kiek dažni turėtų būti susitikimai?
Rekomenduojama susitikti kas savaitę. Tačiau galime derinti pagal jūsų galimybes ir poreikį.
Kuo pasižymi egzistencinė psichoterapijos kryptis?
Ši kryptis ypatingą dėmesį teikia dviejų žmonių dialogui, besąlygiškam žmogaus priėmimui ir partneriškam buvimui kartu su savo išgyvenimus patikėjusiu žmogumi. Nedirektyvus būvimas kartu švelniai lydi klientą jam einant savo tempu, išugdo pakantumą savo jausmams, bei poreikiams. Taip pat konsultantas yra ir žmogus, kuris padeda pažvelgti į senus klausimus naujai, įnešdamas savo perspektyvą ir, pagal kiekvieno pasiruošimą, padeda juos nagrinėti, būna šalia, kai darosi baisu ir neramu. Šios psichoterapinės krypties fokusas padėti klientui subręsti prisiimant atsakomybę ir padėti gyventi unikalų gyvenimą, atrasti savyje stiprybės, bei skausmo prasmes net ir sunkiausiais gyvenimo etapais.
Su kokiomis problemomis dirbama?
Bet kokiomis, kurios svarbios Jūsų gyvenime.
Šiuo metu nekonsultuoju klientų su oficialiomis psichinių ligų diagnozėmis.
Ar psichoterapija veikia?
Terapijos efektyvumas labai priklauso nuo abiejų dalyvių pastangų ir pasitikėjimo. Ilgalaikė psichoterapija yra labai efektyvi norint išmokti suprasti, palaikyti save. Skiriant laiko, galima atrasti naujas prasmes, įgyti gebėjimų savarankiškai spręsti iškylančias problemas. Visų gyvenimo problemų terapija nesprendžia, bet padeda klientui su jomis tvarkytis, jas priimti kasdieniame gyvenime.
Ar informacija, kuria dalinuosi, išlieka konfidenciali?
Konsultuodamas griežtai laikausi REETA darbo, tame tarpe ir konfidencialumo principų, 6sk.: https://hepi.lt/institutas/etikos-kodeksas/
